Una dieta balanceada no solo ayuda a mantener el peso ideal, sino que también asegura el buen funcionamiento del cuerpo a nivel celular. El magnesio y el potasio son dos...
El magnesio cumple funciones esenciales en el organismo, y su deficiencia puede provocar un amplio rango de síntomas que a menudo se confunden con otras afecciones. Este mineral regula la...
El potasio es un electrólito esencial que regula la actividad eléctrica del corazón, los músculos y los nervios. Una deficiencia de potasio, conocida como hipopotasemia, puede afectar el funcionamiento del...
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el organismo. A pesar de su importancia, muchas personas no obtienen la cantidad suficiente a...
